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一開始我就想跟各位說 , 借錢真的沒有這麼難
你知道為什麼嗎 ?
答案是 " 管道 " 的問題
就像你跟別人借錢, 你就知道對方大約會借你多少錢, 會不會借你錢
跟人借錢這個管道大部分是看交情
交情這東西 , 說難也真難 , 尤其是 " 不想開口 "的時候
那該怎麼辦呢 ?
答案一樣 " 換一個管道就好 "
我優先推薦的管道是跟銀行借錢
企業融資 . 個人信貸 . 小額借款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 整合負債
各位可以一家家跑去諮詢.
看看以你目前工作和財務狀況可以貸到甚麼方案
但是有些人急著用錢 ! 有些人沒那麼多時間 !
或是不知道到底哪一家銀行, 最符合他目前的資金需求?
怎麼辦理才會核准過件 ?
如果你不想在無法確定的管道上面浪費太多時間
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"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
記者簡浩正／綜合報導
有許多人每天早上一定要喝一杯咖啡，但都是咖啡，不同口味熱量卻「差很大！」營養師指出，摩卡咖啡熱量是黑咖啡的62倍！一樣都是喝咖啡，若1天喝2杯摩卡咖啡（1杯470ml），1個月將多喝下近3萬6000大卡，恐增胖4.7公斤。不過，若喝黑咖啡、拿鐵則可「抗憂鬱、降低身體的發炎反應、促進代謝減少體脂肪」，體重幾乎不會增加。
營養師程涵宇在粉專及個人網站發文表示，很多人想減脂減重，但一樣是喝咖啡，你愛的我愛的她愛的每天喝的咖啡都不一樣，若讓熱量經年累月地往上堆疊，只會越來越恐怖，如摩卡咖啡熱量更是黑咖啡的62倍。民眾可先微調日常生活中的飲食，從選擇咖啡開始改變，優先選擇黑咖啡或無糖拿鐵，長期下來減重機率大增。
程涵宇說明，以一杯咖約470ml、1天喝2杯為例，喝黑咖啡，1週也僅多喝下130大卡，1個月幾乎不會對體重產生影響；喝拿鐵的話，1週會多1180大卡，1個月增加0.7公斤；喝焦糖瑪奇朵，1週則會多4810大卡，1個月增胖2.8公斤；喝摩卡的話，1週則會多8060大卡、1個月將多喝下約3萬5695大卡，恐增胖4.7公斤。
她說，鮮奶是健康的而且每日必需，黑咖啡也很好，她也理解對很多人或上班族來說，喝下第一口咖啡後一天才真正開始。所以建議大家從咖啡的選擇開始改變，「選擇喝熱量最低的黑咖啡或是無糖拿鐵」，一樣可以獲得心靈上的滿足。且30年的長期研究更發現，黑咖啡能降低心臟病、第二型糖尿病風險，還能夠幫助抗憂鬱、降低胰島素阻抗及身體發炎反應；咖啡中的綠原酸（chlorogenic acids）更能促進代謝、減少體脂肪。元大銀行小額借貸 星展銀行二胎房貸利率 你一定會愛上快速借錢周轉的方法
程涵宇呼籲，有些人來找她減脂減重之前，自己飲食已經先採取了「天搖地動、翻天覆地」的劇烈改變，如平常一天吃5餐變成一天1餐、正常吃喝變成只喝韓國歐膩黃瓜水，但這種無法吃長久的減重方式失敗率極高。有甩不掉的頑固脂肪嗎？日常生活中的飲食可無痛微調整、就從改變喝的咖啡開始吧。
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